Cultivating Emotional Balance – är en forskningsbaserad icke-religiös metod med rötter i en dialog mellan Dalai Lama och ett antal forskare vid Mind and Life Institute. Målsättning för programmet är genuin lycka och utvecklande av förmågan till mental balans.
Dr Paul Ekman och Dr B. Alan Wallace tog fram denna utbildning som integrerar buddhistiska kontemplativa metoder med de senaste rönen från västerländsk psykologi och neurovetenskap.
Utbildningens syfte är att ge människor redskap för att arbeta konstruktivt med inre upplevelser och på samma gång öka förmågan till empati och medkänsla.
Article on Greater Good about Cultivating Emotional Balance
Youtube video med Dr.Alan Wallace om mental och känslomässig balans
Under årtusenden har österländska kulturer förfinat meditationsmetoder för utforskandet av sinnet och främjande av positiva sinnestillstånd.
Välkommen på utbildning i hur man i sitt liv kultiverar känslomässig balans(CEB)utifrån de tekniker som Dr Paul Ekman och Dr B. Alan Wallace utvecklat.
För anmälan kontakta oss på info@cultivatingemotionalbalance.se
Pål Dobrin
Cultivating Emotional Balance i affärsvärlden from Pal Dobrin